Fitness steigern
Rückengesundheit
Muskelaufbau
& Kraftsteigerung
Sportliche Ziele erreichen
Stefan Schwab - Fußballer PAOK Thessaloniki
Previous
Next

SmartFit Personal Training Wien

mit Sportwissenschafter & Personal Trainer Patrick Köhler

Erreichen Sie durch individuell maßgeschneidertes und professionelles Personal Coaching Ihre Ziele – Bereits ab 64€

Blindengasse 50, 1080 Wien

Aktuelle Studien betonen erneut die Wichtigkeit von Kraft- bzw. Fitnesstraining für die allgemeine Gesundheit.

Unser ganzheitlicher Ansatz verbessert Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Stabilität und Ausdauer.

Unsere erfahrenen Personal Trainer garantieren exklusive Betreuung sowie individuell abgestimmtes Fitnesstraining, angepasst an Ihre Bedürfnisse und Ziele.

Fitness ✓  Muskelaufbau ✓ Abnehmen ✓

Rückentraining ✓ Lebensqualität ✓ gesund altern ✓ 

Das Training kann alleine, zu zweit, oder in der Gruppe durchgeführt werden. Bis zu 5 Personen

personal training wien 1010 1070 1080 1090 1160 1170 1180
Fitness für jedes Alter

Sportwissenschafter, staatlich geprüfter Fitnesstrainer, 15 Jahre Erfahrung als Personal Trainer und Gründer von SmartFit Personal Training e.U.

Mehr zu Patrick

Gesundheit in Bestform

Unsere Angebote
Personal Training
Individuelles 1:1 Fitnesstraining für maßgeschneiderte, optimale Betreuung
Kleingruppentraining
Training mit Partner:in, oder Freunden, für extra Motivation und Spaß beim Workout
Firmenfitness
Trainings oder Workshops in Ihrem Unternehmen für fitte & gesunde Mitarbeiter
Massage
Physiotherapie
Cranio - Sakral
Schwerpunkte im Personal Training
Allgemeine Fitness & Gesundheit
Gesunder Rücken & Nacken
Muskelaufbau - stärker werden
Athletiktraining
Training als Altersvorsorge
Lifestyle Coaching
Bisherige Zusammenarbeit mit

Unser Studio

Trainiert wird in unserem privaten Studio in der Blindengasse 50, 1080 Wien, Josefstadt – in ungestörter Atmosphäre, top ausgestattet, um Ihnen eine perfekte Betreuung bieten zu können. Handtücher und Getränke werden bereitgestellt.

Unser Studio ist auch öffentlich, zu Fuß oder mit dem Rad exzellent aus dem achten Bezirk, sowie  angrenzenden Bezirken 1070, 1090, 1160, 1170 und 1180 erreichbar.

Sehen Sie sich gerne das angefügte Video, für tiefere Einblicke, an. 

Mehr Infos zum Studio hier klicken

Unsere Bewertungen:
Christine Deutinger
Christine Deutinger
2022-09-30
Meine Trainingseinheiten waren immer sehr gut und aufeinander aufbauend vorbereitet, sodass ich schnell Fortschritte gemerkt habe. Das motiviert natürlich sehr. Ich habe immer Übungsalternativen für zu Hause (ohne Geräte) mitbekommen und generell war das Training immer durchdacht und genau auf meine Bedürfnisse zugeschnitten. Vielen Dank, große Empfehlung!
Sebastian Wilfling
Sebastian Wilfling
2022-08-03
Nach über einem Jahr LWS Rückenschmerzenproblematik und verschiedener Therapieansätzen hab ich dank dem Training mit Patrick eine deutliche Besserung meiner Problematik erlebt. Das Training ist super angeleitet, die Räumlichkeiten super nice/gut erreichbar und Patrick versucht stets situativ die Einheiten anzupassen. 👍👍 hoch.
viel lieb Krausi
viel lieb Krausi
2022-08-01
find ich super - schmerzfrei
Bernhard Böhm
Bernhard Böhm
2022-07-24
Super tolles studio. Riesengroß und topstattet. Toller außenbereich und auch cross fit area. Auch großer cardio bereich. Kommen sicher wieder!
Hisyam Saimin
Hisyam Saimin
2022-06-25
Dklf
Sabrina Huber
Sabrina Huber
2022-04-14
Hat mir sehr bei meinen Problemen mit dem Rücken geholfen. Fühle mich allgemein viel fitter dank Patrick. 😀 Für mich zweifellos bester Personal Trainer Wiens, definitiv auch für Frauen
Barbara Westermayer
Barbara Westermayer
2022-04-06
Ich bin Turniertänzerin und habe vor 6 Jahren mit begleitendem Krafttraining bei SmartFit begonnen. Das Training hat mich in "meinem" Sport extrem weiter gebracht, weil Patrick die Übungen immer danach ausrichtet, was im Tanztraining gerade gefordert wird und welche Muskelgruppen es daher zu stärken gilt!! Und Spaß macht es außerdem 😉
Lisa Summerer
Lisa Summerer
2022-03-31
Dank Patrick habe ich wieder Freude und Spaß am Krafttraining. Er erklärt alle Übungen ganz genau, man fühlt sich wertgeschätzt und einfach super betreut. Durch seine positive und motivierende Art fällt es nicht schwer, 100 % zu geben und die eigenen Grenzen auszutesten! Danke für das coole Training!
Uschi Bugkel
Uschi Bugkel
2022-03-27
Bin schon über ein Jahr bei Patrick und es macht einfach Spaß obwohl es hartes Training ist gehe ich glücklich nach Hause und freue mich schon aufs nächste mal Er macht aus deinen Schwächen Stärken überzeugt dich mit kompetenter Beratung kann ihn nur weiter empfehlen und ein Probetraining weckt den Ehrgeiz nach mehr Wohlbefinden
Thomas Fischer
Thomas Fischer
2022-03-26
Absoluter top Trainer! Patrick ist nicht nur äußerst kompetent sondern darüber hinaus auch noch super sympathisch. Er weiß genau wie er mit seinen Kunden umgehen muss, wie er jemanden pushen kann ohne das man den spaß beim Training verliert!! Das Training ist immer super abgestimmt auf einzelne Bedürfnisse mit einer top Ausstattung, dort fehlt es euch an nichts! Ich kann Ihn euch nur empfehlen.
Warum Personal Training?

Ein persönlicher Coach kann den entscheidenden Unterschied zwischen mittelmäßigen Ergebnissen und außergewöhnlichem Erfolg in Ihrer Fitnessreise ausmachen. Hier sind einige Gründe, warum unsere Personal Trainer für Sie unverzichtbar sind:

  1. Maßgeschneiderte Trainingspläne: Unsere erfahrenen Personal Coaches berücksichtigen Ihre Ziele, Fitnesslevel, Gesundheitszustand und persönlichen Vorlieben, um einen individuellen Trainingsplan zu erstellen, der perfekt zu Ihnen passt.

  2. Motivation und Unterstützung: Mit einem erfahrenen, engagierten Fitnessexperten an Ihrer Seite werden Sie kontinuierlich motiviert und herausgefordert, Ihr Bestes zu geben. Ihr Trainer ist Ihr persönlicher Cheerleader und hält Sie auf Kurs, selbst wenn die Motivation nachlässt.

  3. Korrekte Ausführung und Verletzungsprävention: Unsere Personal Coaches achten besonders auf die richtige Ausführung der Übungen, um Verletzungen zu vermeiden und die Effektivität Ihrer Workouts zu maximieren.

  4. Effizienz und Zeitersparnis: Mit einem individuell abgestimmten Trainingsplan können Sie Ihre Zeit im Training optimal nutzen und schneller Ergebnisse erzielen. Sie wollen noch mehr Zeit sparen? Nutzen Sie unser mobiles Personal Training mit Betreuung bei Ihnen zuhause.

  5. Lifestyle-Coaching: Unsere Trainer helfen Ihnen, Ihren stressigen Alltag besser zu bewältigen, indem Sie zusätzliche Betreuung zu Ernährung, Bewegung, Schlaf & Stressmanagement zur Verfügungen stellen.

Unverbindliches Probetraining: Wir sind überzeugt von der Qualität unserer Fitnesstrainer und möchten Ihnen die Möglichkeit geben, uns unverbindlich kennenzulernen. Vereinbaren Sie noch heute ein kostenloses Probetraining, um zu erleben, wie wir Ihnen helfen können, Ihre Fitnessziele zu erreichen.

Fazit: Investieren Sie in Ihre Gesundheit und Ihren Erfolg mit erstklassigem Personal Training. Wir bieten maßgeschneiderte Trainingspläne, unschlagbare Motivation und die fachkundige Anleitung, die Sie brauchen, um Ihre Ziele zu verwirklichen.

Starten Sie jetzt Ihre Fitnessreise und lassen Sie uns gemeinsam Ihre Erfolgsgeschichte schreiben,

FAQ

Personal Training ist für alle geeignet, die unter professioneller Anleitung trainieren wollen. Es dient dazu, negativen Haltungs- und Bewegungsmustern entgegenzuwirken und neue Bewegungen zu erlernen. Zudem wird Fitnesstraining Ihre Leistung, Kraft, Gesundheit und Wohlbefinden steigern- selbstverständlich unabhängig von Geschlecht, Alter oder
Leistungsstufe. Kurzum: Jede/r profitiert von individuell betreutem Krafttraining.

Krafttraining grenzt an ein Wundermittel!

Denn es macht Sie fitter, muskulöser, beweglicher, reduziert Schmerzen, verbessert die Haltung, wirkt gegen Übergewicht, Diabetes Typ2, Bluthochdruck und sogar Krebs! Jeder sollte also zumindest 2 Krafttrainings pro Woche durchführen

Das Personal Training findet bei uns im Studio, Blindengasse 50, 1080 Wien, statt. Falls gewünscht, bieten wir auch mobiles Training bei Ihnen Zuhause oder in Ihrem Unternehmen. Die Erreichbarkeit unseres Studios ist auch zu Fuß aus den Bezirken 1070, 1090, 1160, 1170 & 1180 sehr gut möglich.

Ja! Ein angepasstes Kraft- und Beweglichkeitstraining hilft hervorragend bei Rückenproblemen aller Art. In folgendem Blog wird genauer darauf eingegangen: So reduziert ihr eure Rückenschmerzen

Ja! Krafttraining eignet sich hervorragend zum gesunden Abnehmen. Mit einer optimierten Ernährung klappt das Ganze noch schneller und besser. Unsere Personal Trainer helfen Ihnen gerne dabei

Das ist ebenso von Ihrem Ziel, dem Ausgangszustand, der Trainingshäufigkeit und anderen
Faktoren wie z.B. Ernährung abhängig. Was Rücken- oder Nackenschmerzen betrifft, wurden
schon sehr oft nach wenigen Einheiten eindeutige Besserungen erzielt.

Ja, Ernährung ist ein unglaublich wichtiges Thema für Fitness und Gesundheit. Bei Interesse bekommen Sie ein Ernährungssheet, welches Ihnen ein gut aufgestelltes Grundwissen über Ernährung geben soll. Anschließend wird Ihre Ernährung 3 Tage exakt
dokumentiert, und wir besprechen etwaige Verbesserungen. Im Rahmen des Personal Trainings
steht der Trainer natürlich immer für Fragen zur Verfügung.

Blogbeiträge

Gesunde Ernährung I Basisiwissen

Die folgenden Seiten sollen helfen, ein kleines Basiswissen zum Thema gesunde Ernährung aufzubauen. Teil I Basiswissen Bist du bereit für ein gesünderes, besseres Leben?  

Read More »

Training im Lockdown

Hier habe ich 20 super Übungen für dich, welche du ohne Equipment zuhause für deine Beine durchführen kannst. 10 Übungen für Beginner, 10 Übungen für

Read More »

Kontakt:

Smartfit Personal Training e.U.

Köhler Fitness KG

Blindengasse 50, 1080 Wien

patrick@smart-fit.at

Zu Fuß, öffentlich, mit dem Rad oder dem Auto ist unser Studio selbstverständlich ebenso aus den angrenzenden Bezirken 1070, 1090, 1160, 1170, sowie 1180 sehr gut erreichbar.