Sportmassage in 1080 Wien
Individuelle Sportmassage für Leistungs- und Freizeitsportler – abgestimmt auf Sportart, Trainingsphase, Belastung und das aktuelle Körpergefühl.
Bei K2 Massage steht kein starres Standardschema im Mittelpunkt. Krystian Chmielewski verbindet gezielte manuelle Techniken mit einem funktionellen Blick auf Bewegung, Regeneration und sportliche Anforderungen.
Blindengasse 50/1 · 1080 Wien
Sportmassage passend zu deiner aktuellen Belastung
Eine sportliche Belastung fühlt sich nicht jeden Tag gleich an. Deshalb werden Intensität, Tempo, Schwerpunkt und Auswahl der Techniken an deine Situation angepasst.
Nach Training und Wettkampf
Gezielte manuelle Arbeit bei Müdigkeit, Spannung, Schweregefühl und hoher körperlicher Beanspruchung.
Bewegungsqualität unterstützen
Der Schwerpunkt kann auf Gewebe, Bewegungsumfang, Mobilisation und sportartspezifische Belastungsmuster gelegt werden.
Auf Sportart und Phase abgestimmt
Die Anwendung berücksichtigt Trainingsziel, Saisonphase, Wettkampfzeitpunkt und individuelle Rückmeldung des Körpers.
Für Sportler und aktive Menschen in Wien
Typische Zielgruppen
- Leistungs- und Wettkampfsportler
- Fußballer und Mannschaftssportler
- Triathleten, Läufer und Ausdauersportler
- Kampf- und Kraftsportler
- ambitionierte Freizeitsportler
Typische Anlässe
- intensive Trainings- oder Wettkampfphasen
- Spannung, Steifigkeit oder Schweregefühl
- eingeschränkte Mobilität und Bewegungsqualität
- sportartspezifische Belastungsmuster
- bewusst geplante Regeneration
Praxisnah, funktionell und sportorientiert
Die Arbeit mit Sportlern aus Mannschaftssport, Triathlon, Ausdauersport und Kampfsport prägt den Ablauf jeder Sitzung. Je nach Bedarf werden verschiedene Ansätze miteinander verbunden.
- Sportmassage
- Faszienarbeit
- Tiefenmassage nach Dr. Marnitz
- Mobilisation und Dehnung
- Schröpfen und Flossing
- Pinotherapie
Krystian Chmielewski
Dipl. Sportmasseur mit Schwerpunkt auf sportlicher Belastung, Regeneration, funktioneller Bewegung und individueller Atemarbeit.
Krystian arbeitet mit aktiven Menschen, Athleten und Teams im Kontext von Training, Wettkampf und Erholung. Die Sitzung wird nach einem kurzen Gespräch auf das konkrete Ziel und die Reaktion des Körpers abgestimmt.
Dein Termin für Sportmassage in 1080 Wien
Die Termine finden nach Vereinbarung in der Praxis von K2 Massage in der Blindengasse 50/1 statt.
Hinweis: Die angebotenen Anwendungen dienen der Entspannung, Regeneration, Körperwahrnehmung und dem allgemeinen Wohlbefinden. Es werden keine medizinischen, therapeutischen oder heilkundlichen Leistungen erbracht.